6 beste Pflanzen zum Entspannen von Bad

Hier sind die Beste Pflanzen zum Entspannen des Bades Dies wird Ihnen helfen, für einen guten Start in den Tag wieder zu eergieren und zu vitalisieren!

Seit Jahrhunderten ist bekannt! In diesem Artikel erfahren Sie etwas über die Beste Pflanzen zum Entspannen des Bades oder duschen!

Hier sind die besten Pflanzen für gestresste Menschen

Bedeutung von Pflanzen

Pflanzen wie Kamille, Minze oder Lavendel werden von vielen aus verschiedenen Gründen geliebt, insbesondere in Bädern und Brunnen. Es war auch in den 1700er und 1800er Jahren beliebt, Rosen in jeden Wasserkörper zu stecken, so dass der Geruch durch die Stadt wandert und eine angenehme Atmosphäre ausstrahlt.

Zusammen mit den beruhigenden Eigenschaften der Pflanzen kann es eine große Pause für Ihre psychische Gesundheit sein, sich um sie zu kümmern. Wenn Sie sich auf natürliche Elemente konzentrieren, fühlen Sie sich immer geerdeter und zentrierter.

Beste Pflanzen zum Entspannen des Bades

1. Pfefferminze

Pfefferminze wird am häufigsten als Spannungsreliever verwendet. Das in seinen Blättern vorhandene Menthol kann Ihre angespannten Muskeln lindern, die Wachsamkeit steigern und Müdigkeit bekämpfen.

Wenn Sie das nächste Mal einen langen Tag haben, schneiden Sie seine Blätter und legen Sie sie in heißes Wasser. Verwenden Sie dieses Wasser, um eine Weile darin zu duschen oder einzuweichen. Der Duft und die heilenden Eigenschaften lassen Sie sich sofort besser fühlen!

2. Kamille

Die Blumen sind im Volksmund bekannt für seine Anti-Angst-Eigenschaften und eignen sich perfekt für Tee. Dieser Tee ist oft vor dem Schlafengehen die beste natürliche Schlafhilfe, die Sie finden können.

Füllen Sie eine Badewanne mit Kamillenblumen, ein wenig Salz und warmem Wasser - lassen Sie sie 15-20 Minuten sitzen. Wenn Sie ein langes Wasser in dieses Wasser nehmen, entspannen Sie Ihre Muskeln und fördern einen beruhigenden Schlaf.

3. Lavendel

Ein weiteres beliebtes Kraut, das seit Jahrhunderten verwendet wird, ist Lavendel. Der Duft wird in allem von Duschgelen bis hin zu Parfums verwendet und für seine Anti-Stress-Eigenschaften geliebt.

Zerstörte getrocknete Lavendelblumen und sie in der Badewanne einweichen. Sie können auch einige Tropfen Lavendel, Kokosnuss und Arganöl hinzufügen. All dies hilft Ihnen, sich zu entspannen und gleichzeitig weiche und geschmeidige Haut zu geben!

4. Jasmin

Mit seinen starken heilenden und gegen Stresseigenschaften ist die Jasminpflanze in den meisten Häusern ein Muss. Der schillernde Duft seiner schönen weißen Blumen berauscht Sie sicherlich!

Fügen Sie Jasminblüten in die Badewanne zusammen mit wenigen Tropfen Jasmin -Essentials und Mandelöl für ein Erlebnis von Bades hinzu.

5. Aloe Vera

Mit seinen bemerkenswerten entzündungshemmenden Eigenschaften ist die Aloe Vera eine hervorragende Ergänzung für jedes Haus. Diese beliebte Pflanze wird hauptsächlich für Heilungszwecke verwendet. Es reinigt auch die Luft und entlastet Sie von ein paar Stressoren.

Während Sie in einem Bad sind, genießen Sie ein frisches Aloe -Vera -Gel in ein Handtuch und wickeln Sie es in Ihre Arme und Beine. Es wird Sonnenbrand lindern und Ihnen auch helfen, sich zu entspannen und sich zu entspannen.

6. Rosen

Bekannt als Blume der Liebe, hat dies auch beruhigende Eigenschaften. Der aromatische Duft beruhigt sich und stellt den Geist einer Person wieder her.

Wenn Sie Ihre eigene Rosenpflanze anbauen! Fügen Sie Blütenblätter in heißes Wasser hinzu und genießen Sie ein entspannendes Bad in Rosenwasser, um Ihre Haut und Ihren Körper zu entspannen!

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